Elterncoaching

Für Freude im Erziehungsalltag: Familiezyt in Flurlingen.

ADHS-Coaching in den Kantonen Zürich, Schaffhausen und Thurgau

Für einen leichteren Alltag: Familiezyt in Flurlingen.

Lerncoaching

Nichts macht erfolgreicher als Erfolg: Familiezyt in Flurlingen.

ADHS-Coaching

Familiezyt bietet AD(H)S-Coaching in den Kantonen Zürich, Schaffhausen und Thurgau

Im AD(H)S-Coaching steht Ihre persönlich-individuelle Situation im Zentrum. Der Alltag mit AD(H)S kann einerseits bereichernd, spannend und sehr abwechslungsreich sein. Andererseits werden eigene und fremde Kräfte nicht selten bis an die Grenze der Belastbarkeit beansprucht und negative Rückmeldungen aus dem privaten, schulischen oder Arbeitsumfeld erschweren das Leben zusätzlich.

Ob Sie als Eltern, Kind, Jugendliche(r) oder Erwachsene(r) Unterstützung suchen: Das Coaching soll Sie ermutigen und befähigen, mit Zuversicht und grösstmöglicher Gelassenheit positive Veränderungen herbeizuführen.


Wann AD(H)S-Coaching?

Gründe können sein:

Sie sind mit dem Thema AD(H)S konfrontiert und suchen Unterstützung in Ihrer Erziehungs-, Lern- oder Arbeitswelt

  • als Eltern in der Begleitung Ihres Kindes mit AD(H)S.
  • als Kind/Jugendliche/r in Schule und Ausbildung.
  • als Erwachsene/r mit AD(H)S im Familien- und Berufsalltag.
  • als Lehrperson in der Begleitung von Kindern mit AD(H)S in Ihrer Klasse

Meine Grundsätze im ADHS-Coaching

  • Wissensvermittlung und Informationen zu AD(H)S bei Kindern/Jugendlichen/Erwachsenen und in der Schule
  • Blick auf die individuelle Ausprägung und daraus folgende Bedürfnisse
  • Blick auf vorhandene Schwierigkeiten und Formulieren persönlicher Ziele
  • Analyse vorhandener Stärken
  • Aufbau positiver Einstellungen
  • Training und Aufbau erwünschter Kompetenzen (Alltagsgestaltung, Zeitmanagement, Arbeitsorganisation, Selbstmotivation, Selbstdisziplin, Emotionsregulation, Umgang mit Hochsensibilität u.a.)
  • Aufbau individueller Entspannungsmöglichkeiten